Manger Bouger Fribourg ist ein Projekt des Freiburger Roten Kreuzes, das der Förderung gesunder Lebensgewohnheiten in den Bereichen Ernährung und körperliche Aktivität gewidmet ist. Umgesetzt durch ein multidisziplinäres Team — Ernährungsberater·in, Psychomotoriktherapeut·in, Pflegefachperson — wird dieses Projekt im Auftrag der Direktion für Gesundheit und Soziales (GSD) im Rahmen des kantonalen Programms «Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit» durchgeführt.
Für Kinder
Wir engagieren uns aktiv für die Förderung einer ausgewogenen Ernährung und einer angepassten körperlichen Aktivität bei Kindern.
Unsere Interventionen finden in Form von Präventionsworkshops statt, die angeboten werden in:
• den Beratungen der Kinderkrankenschwestern des Freiburger Roten Kreuzes und des Kantons,
• Elterngruppen,
• Zusammenarbeiten mit Éducation familiale und anderen regionalen Institutionen.
Zu den behandelten Themen gehören insbesondere:
• Nahrungsverweigerung,
• zugesetzter Zucker,
• ausgewogene Zwischenmahlzeiten und Zvieri.
Für Seniorinnen und Senioren
In Bezug auf Ernährung und Bewegung von Seniorinnen und Senioren intervenieren wir in verschiedenen Formen:
• Präsenz an Thementagen mit Informationsständen,
• Vorträge auf Anfrage für Seniorengruppen, Vereine oder Gemeinden,
• Weiterbildungen für Freiwillige, die ältere Menschen begleiten.
Die behandelten Themen umfassen insbesondere:
• seniorengerechte Ernährung,
• die Bedeutung von Bewegung in jedem Alter,
• die Prävention von Mangelernährung,
• die Aufrechterhaltung der Selbstständigkeit im Alltag.