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Nous proposons un cours de yoga spécialement adapté aux aînés.



Le yoga est une pratique sportive s’adressant non seulement au physique, mais également au mental et jusqu’aux plans de conscience les plus subtils : l’être entier est concerné.

Se sentir recentré, équilibré et diffuser joie et bonheur autour de soi, c’est vivre en yoga ; le yoga devient un « art de vivre ».

Les cours ont lieu une fois par semaine et sont dispensés par Mme Eliane Thalmann, enseignante de yoga reconnue par la Fédération Suisse de Yoga.